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感冒食療除上述食物外還應(yīng)注意哪些?

感冒

感冒的食療除多吃青菜、水果和富含纖維素的食物外,還應(yīng)注意什么?

  • 回答3

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    陳寧 主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    感冒食療除多吃青菜、水果和富含纖維素的食物外,還應(yīng)注意飲食清淡、多喝水、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、避免油膩辛辣食物、保證充足睡眠等。 1.飲食清淡:減少鹽分和糖分的攝入,避免加重身體負(fù)擔(dān)。 2.多喝水:促進(jìn)新陳代謝,幫助身體排出毒素,緩解喉嚨干燥。 3.補(bǔ)充蛋白質(zhì):如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等,有助于增強(qiáng)免疫力。 4.避免油膩辛辣食物:防止刺激胃腸道,影響消化功能。 5.保證充足睡眠:讓身體得到充分休息,利于恢復(fù)體力和修復(fù)受損細(xì)胞。 6.適量攝入維生素:如維生素 C、維生素 D 等,增強(qiáng)抵抗力。 總之,感冒期間合理的食療有助于身體恢復(fù),但如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

    2025-03-26 01:48
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    建議口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試.有炎癥還應(yīng)該加上抗生素試試口服藥物不見(jiàn)效的,建議輸液治療為好。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用。有痰的加上鮮竹瀝口服試試。注意多喂水。

    2016-01-24 09:10
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您好,根據(jù)你的這種情況口服藥物治療是可以的,建議口服感康,雙黃連口服液,發(fā)熱時(shí)可以口服尼美舒利膠囊建議根據(jù)個(gè)人情況可服用感康等復(fù)合感冒藥,配上維C銀翹片,和撲爾敏,清熱解毒口服液,多重治療。

    2016-01-23 21:44
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是感冒?   感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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  • 林琳

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  • 陳永光

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