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產(chǎn)后受風(fēng)多年，身體虛弱諸多癥狀如何改善？

2025-03-26 09:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

12年前，我坐月子一個(gè)禮拜就開(kāi)始用空調(diào)，一直用了七十天，當(dāng)時(shí)就感覺(jué)受風(fēng)了，在中醫(yī)院吃了幾個(gè)月中藥，能輕一些，同時(shí)也上火了，就停藥了。過(guò)了兩年，就感覺(jué)心慌，氣短，正天胃空，饑餓感特別強(qiáng)，當(dāng)然我睡眠也特別不好，不知這餓與那中藥和睡眠是否都有關(guān)系？這幾年我越來(lái)越感覺(jué)身體虛弱，身上關(guān)節(jié)整天冷痛，渾身怕冷，而且整天餓得不行，吃得多，餓得快，人沒(méi)精神，睡眠也不好，吃了好多中藥都不管用。

回答1
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鄧杰騰主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

預(yù)防保健科

產(chǎn)后受風(fēng)可能導(dǎo)致氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降、神經(jīng)功能紊亂、消化功能異常等。 1.氣血不足：產(chǎn)后身體虛弱，氣血虧損，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)冷痛、渾身怕冷、精神不振等癥狀?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未恢復(fù)平衡，可能影響代謝和激素水平，導(dǎo)致饑餓感強(qiáng)、睡眠不佳。 3.免疫功能下降：身體抵抗力降低，易受外邪侵襲，加重不適?？蛇m當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。 4.神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期的不適和心理壓力可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，影響睡眠和身體感受。 5.消化功能異常：胃空、饑餓感強(qiáng)可能與消化功能紊亂有關(guān)。產(chǎn)后受風(fēng)引起的一系列癥狀較為復(fù)雜，需要綜合調(diào)理。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-26 19:57

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