長時(shí)間面對(duì)電腦，能靠螺旋藻抗輻射增抵抗力嗎
我每天都要面對(duì)電腦10個(gè)小時(shí)左右，聽說螺旋藻能抗輻射增強(qiáng)抵抗力
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長時(shí)間面對(duì)電腦，人們希望通過一些方法來減輕輻射影響和增強(qiáng)抵抗力。螺旋藻是否能達(dá)成這一目的，需要從其成分、作用機(jī)制、科學(xué)研究、個(gè)體差異以及綜合保健等方面來考量。 1. 成分：螺旋藻富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，但這些成分在其他常見食物中也能獲取。 2. 作用機(jī)制：目前沒有充分的科學(xué)證據(jù)表明螺旋藻能直接抗輻射。 3. 科學(xué)研究：相關(guān)研究有限，且結(jié)論不一致，不能單純依賴螺旋藻來抗輻射。 4. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體狀況和對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用不同，效果也會(huì)有差異。 5. 綜合保?。阂獪p輕電腦輻射的影響和增強(qiáng)抵抗力，更應(yīng)注重合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等多方面的綜合措施。 總之，不能僅僅依靠螺旋藻來抗輻射和增強(qiáng)抵抗力，應(yīng)采取全面的健康生活方式來維護(hù)身體的健康。
2025-03-26 14:01
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，真正的螺旋藻是有很好的保健作用。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素及很多色素如葉黃素等，對(duì)降低人體膽固醇、調(diào)節(jié)血糖、提高人體免疫能力有很好的作用，同時(shí)也有實(shí)驗(yàn)證明，能提供人體抗輻射的能力，每天適量吃是可以的。
2016-01-24 00:24
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)牌子我查過，有證可查。螺旋藻也是好東西，但是做成制劑就難說了，現(xiàn)在的東西你也知道，沒有必要的就不要吃多
2016-01-23 23:48
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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