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嘔血一般是上消化道出血，常見(jiàn)于胃炎、胃潰瘍等疾病，此外你有黑便，更是支持上消化道出血。平時(shí)飲酒多不多？此外，長(zhǎng)期飲酒可導(dǎo)致酒精性肝硬化，可以導(dǎo)致食管靜脈叢破裂，這種情況一般比較危險(xiǎn)，嘔血量比較大，可以暫時(shí)排除。建議有時(shí)間去醫(yī)院做一個(gè)大便常規(guī)，有條件可以做一次胃鏡檢查、肝膽胰脾彩超，明確嘔血和黑便原因，再?zèng)Q定進(jìn)一步治療方案。

病情分析：你好，你的情況，建議注意調(diào)養(yǎng)看看，胃病五養(yǎng)”：1，飲食調(diào)養(yǎng).胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫，軟，淡，素，鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情.2，忌嘴保養(yǎng).胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷，過(guò)燙，過(guò)硬，過(guò)辣，過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒.另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化.3，平心靜養(yǎng).專家認(rèn)為，胃病，十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒，心態(tài)密切相關(guān).因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張，焦慮，惱怒等不良情緒的刺激.同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù).4，運(yùn)動(dòng)健養(yǎng).腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康.生活護(hù)理：保暖護(hù)養(yǎng).秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病.