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鬢角出現(xiàn)白發(fā)能否變回黑色，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況、精神壓力、疾病、年齡等。 1.遺傳：遺傳因素在頭發(fā)變白中起著重要作用。如果家族中有過早白發(fā)的情況，自身出現(xiàn)白發(fā)后變回黑色的可能性相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)。通過均衡飲食，補(bǔ)充富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等，可能有助于改善。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響黑色素的生成。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式，對(duì)頭發(fā)恢復(fù)黑色有一定幫助。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆?、白癜風(fēng)、斑禿等也會(huì)引起白發(fā)。針對(duì)疾病進(jìn)行治療，病情得到控制后，頭發(fā)有可能恢復(fù)。 5.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，毛囊中的黑色素細(xì)胞功能逐漸衰退，導(dǎo)致頭發(fā)變白。這種生理性的白發(fā)較難變回黑色。 總之，鬢角出現(xiàn)白發(fā)后能否變回黑色因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，如有必要，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合；2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品；3,中藥首烏片有一定作用；4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.