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身上色素沉著長時間未改善，可能由多種原因導致，如紫外線照射、內分泌失調、皮膚炎癥、藥物副作用、遺傳因素等。 1. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素生成。應注意防曬，外出使用防曬霜、遮陽傘等。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素變化，可能引起色素沉著。需調整生活習慣，保持充足睡眠，減輕壓力。 3. 皮膚炎癥：如濕疹、痤瘡等炎癥性皮膚病，痊愈后可能留下色素沉著。積極治療原發(fā)病，避免搔抓刺激。 4. 藥物副作用：某些藥物可能導致色素沉著，如抗瘧藥、化療藥等。在醫(yī)生指導下調整用藥。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生容易出現(xiàn)色素沉著?？赏ㄟ^醫(yī)美手段改善。 總之，色素沉著的原因較為復雜，治療方法也因人而異。建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也有助于改善癥狀。

如果是不影響美觀的地方，一般過幾年都會消退，如果是比較在意的地方可以嘗試外用千百乳膏或者絲白祛斑軟膏來治療，有條件的可以嘗試激光來補充治療，效果還是可以的，具體的建議正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，確診后在醫(yī)生指導下積極治療。色素沉淀是因為血流受阻或流動緩慢引起的。這個隨著時間可以慢慢淡化的，你吃藥，涂藥也沒用的，說不定會起到反效果的。您多吃一些檸檬、木瓜、青瓜等屬于感光，還有柑橘類的水果基本都感光。一般來說，表面發(fā)亮的水果大部分是屬于感光的。

請您不要心急，色素沉淀是因為血流受阻或流動緩慢引起的。這個隨著時間可以慢慢淡化的，你吃藥，涂藥也沒用的，說不定會起到反效果的。建議您多吃一些檸檬、木瓜、青瓜等屬于感光，還有柑橘類的水果基本都感光。一般來說，表面發(fā)亮的水果大部分是屬于感光的。

如果是不影響美觀的地方，一般過幾年都會消退，如果是比較在意的地方可以嘗試外用千百乳膏或者絲白祛斑軟膏來治療，有條件的可以嘗試激光來補充治療，效果還是可以的，具體的建議正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，確診后在醫(yī)生指導下積極治療。