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白頭發(fā)增多可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑色素生成相關(guān)基因存在缺陷，導(dǎo)致白發(fā)早生。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素合成。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素生成。 4.疾?。喝绨谆?、白癜風(fēng)、早衰綜合征等疾病，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等，可能損害身體機(jī)能，影響黑色素生成。 白發(fā)增多的原因較為復(fù)雜，建議先調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)，均衡飲食。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，少年白發(fā)是有先天的。當(dāng)然，精神緊張、憂(yōu)愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇也是會(huì)造成少年白發(fā)的。品是注意勞逸結(jié)合，調(diào)整好每日飲食，多吃如黑芝麻、核桃等食物，治療少年白發(fā)是急不了的，最少都得通過(guò)2,3年的治療才能徹底的痊愈

一般與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的建議你注意：1白發(fā)患者要精神愉快，不要憂(yōu)慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多食豆類(lèi)和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3、中藥首烏片有一定作用;4、頭皮按摩有助于治療少白頭口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸，維生素b試試。

你好，頭發(fā)變白多與腎氣不足有關(guān)，腎氣盛則發(fā)黑濃密，腎氣衰則發(fā)白脫落。建議喝中藥調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)腎益氣，平時(shí)多吃點(diǎn)增加營(yíng)養(yǎng)的食品，不要過(guò)于勞累，保證睡眠。