少白頭四五年且越來越多如何應(yīng)對？
少白頭現(xiàn)在四五年時(shí)間越來越多？曾經(jīng)治療情況和效果：吃藥效果不大想得到怎樣的幫助：少白頭現(xiàn)在四五年時(shí)間越來越多？
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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單敏潔 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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少白頭增多可能與遺傳、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑色素生成相關(guān)基因存在缺陷，導(dǎo)致過早出現(xiàn)白發(fā)。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的合成。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的正常形成。 4.疾病影響：像白化病、白癜風(fēng)等疾病，會導(dǎo)致黑色素細(xì)胞受損，引起白發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能破壞身體正常代謝，影響黑色素的生成。 少白頭增多需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)，均衡飲食，規(guī)律作息，避免不良習(xí)慣。如果白發(fā)增多情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-26 02:17
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，頭發(fā)變白的原因有很多，如學(xué)習(xí)緊張、精神壓力大以及某些營養(yǎng)缺乏。建議您可以服用點(diǎn)泛酸、煙酸、葉酸等，都有不錯(cuò)的效果。調(diào)整飲食，不要偏食，要多吃豆類和蔬菜，對您的情況都是比較好的。
2016-01-23 11:46
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這是遺傳現(xiàn)象，腎不好也會這樣建議多吃點(diǎn)黑芝麻，黑米，黑豆等，也可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎的藥
2016-01-22 19:55
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