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25 歲久坐后走路臀部上方酸痛，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)病變等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間久坐，臀部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致肌肉勞損，產(chǎn)生酸痛感?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。 2. 腰椎間盤(pán)突出：長(zhǎng)期不良坐姿可能引發(fā)腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致臀部上方疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)，引起疼痛。治療方法有針灸、推拿、口服布洛芬等。 4. 坐骨神經(jīng)痛：可能由腰椎疾病、神經(jīng)炎等引起，表現(xiàn)為沿坐骨神經(jīng)走向的疼痛。治療以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)為主，如維生素 B12、腺苷鈷胺等。 5. 髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等，也會(huì)導(dǎo)致臀部上方疼痛。需進(jìn)行影像學(xué)檢查明確，治療包括藥物治療、手術(shù)治療等。 出現(xiàn)久坐后走路臀部上方酸痛的情況，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

這一般是臀部肌肉勞損了，中醫(yī)講久坐傷肉，就是坐的時(shí)間長(zhǎng)了容易損傷肌肉肌腱等軟組織出現(xiàn)疼痛。平常經(jīng)常鍛煉鍛煉，少坐，這樣生活工作有規(guī)律會(huì)好起來(lái)。

你好，你所說(shuō)的癥狀，應(yīng)該考慮是與長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)有關(guān)系。久坐可以導(dǎo)致局部組織過(guò)度受壓，導(dǎo)致局部組織出現(xiàn)一些炎癥性的變化，當(dāng)運(yùn)動(dòng)后，局部的血液供應(yīng)出現(xiàn)變化，這種變化就會(huì)加重，因而就可能出現(xiàn)酸痛。另外也有另一種可能，局部組織的損傷也可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。因而建議你最好去醫(yī)院檢查一下，同時(shí)需要注意腰椎的情況。