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頸椎骨質(zhì)增生是一種常見的頸椎疾病，其發(fā)病與年齡增長、頸椎勞損、不良姿勢、頸椎外傷、代謝紊亂等有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，頸椎關(guān)節(jié)軟骨退變，骨質(zhì)增生易發(fā)生。可通過適度運動、補充鈣質(zhì)和維生素 D 來預防和緩解。 2.頸椎勞損：長期低頭工作、玩手機等，導致頸椎過度勞累。要注意定時休息，活動頸部。 3.不良姿勢：坐姿、睡姿不正確，加重頸椎負擔。需保持良好姿勢，選擇合適的枕頭。 4.頸椎外傷：受過外傷的頸椎更易出現(xiàn)骨質(zhì)增生。受傷后要及時治療和康復。 5.代謝紊亂：如鈣磷代謝異常?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物改善。 頸椎骨質(zhì)增生患者應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化治療方案。平時要注意保護頸椎，預防疾病進展。

您好，根據(jù)您的描述，建議可以采用微創(chuàng)治療。微創(chuàng)介入治療技術(shù)：該技術(shù)在局麻下利用影像學定位技術(shù)，將治療精確到病變部位可以迅速解除組織受壓引起的疼痛。近年來微創(chuàng)手術(shù)進入脊柱外科領(lǐng)域，如射頻熱凝靶點消融術(shù)、激光針刀松解術(shù)、PLDD經(jīng)皮激光減壓術(shù)、臭氧髓核消融術(shù)等，在臨床治療中發(fā)揮了重要作用。微創(chuàng)介入技術(shù)不需要開刀、不流血、手術(shù)時間短、副作用小、療效可靠、較開刀手術(shù)安全和易于被患者接受?！　〔煌幕颊咚枰捎玫寞煼ㄒ彩遣煌?，建議您在專業(yè)醫(yī)師的建議下選擇適合自己的療法?！∪绻氵€有其他疑問可以點擊在左側(cè)閃亮圖標進來咨詢我，我再和你詳談，預祝您早日康復。

治療頸椎病有按摩推拿、牽引、針灸等，還可貼活血舒筋的藥膏和中藥治療，頸椎病一般是不會根治的，除非手術(shù)，但手術(shù)的風險又很大，所以，對頸椎病重要的是日常保健，如姿勢調(diào)節(jié)、頸部運動、局部按摩、調(diào)整睡姿與枕頭、增強肌肉鍛煉等。