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來月經(jīng)時可以洗頭，但需注意一些事項，如水溫、洗頭時間、及時吹干等。否則可能會引發(fā)痛經(jīng)、導(dǎo)致經(jīng)量減少等。 1.水溫：洗頭時水溫應(yīng)適宜，過冷或過熱都可能刺激身體。過冷會導(dǎo)致血管收縮，引起痛經(jīng)；過熱可能使血液循環(huán)加快，身體不適。 2.洗頭時間：避免在月經(jīng)量大、身體不適時洗頭。盡量選擇白天，晚上洗頭若頭發(fā)未干入睡，易受寒。 3.及時吹干：洗完頭后要及時用熱風(fēng)吹干，防止?jié)駳馊肭?，引發(fā)頭痛或加重痛經(jīng)。 4.個人體質(zhì)：有些女性體質(zhì)較弱，經(jīng)期洗頭更易出現(xiàn)不適，應(yīng)根據(jù)自身情況決定。 5.環(huán)境溫度：在溫度較低的環(huán)境中洗頭，受寒風(fēng)險增加，可能影響月經(jīng)。 總之，來月經(jīng)時洗頭并非絕對禁忌，但要做好防護措施。如果洗頭后出現(xiàn)痛經(jīng)或經(jīng)量異常，應(yīng)注意保暖，必要時就醫(yī)。

您好，在月經(jīng)來潮期間是可以洗頭的，盡量避開量多的時間比較好，洗頭后應(yīng)當(dāng)注意保暖，避免著涼，不會誘發(fā)痛經(jīng)和影響月經(jīng)量的。