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初中起白發(fā)漸多，染發(fā)有副作用嗎？食療能轉(zhuǎn)黑嗎？

2025-03-24 10:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

這個(gè)應(yīng)該是遺傳的，初中開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在越來(lái)越多了。只能用999王妃來(lái)染了，這個(gè)有副作用嗎？白發(fā)能通過(guò)食療來(lái)轉(zhuǎn)黑嗎？

回答2
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劉雋華副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

白發(fā)增多可能由多種原因引起，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、衰老等。染發(fā)可能有副作用，食療在一定程度上可能有助于白發(fā)轉(zhuǎn)黑，但效果因人而異。 1.遺傳因素：遺傳因素導(dǎo)致的白發(fā)較難通過(guò)食療完全逆轉(zhuǎn)，但保持良好生活習(xí)慣和飲食均衡可能有一定改善。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)，可通過(guò)食用富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等改善。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能引起白發(fā)，通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松心情緩解。 4.疾病因素：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)等也會(huì)導(dǎo)致白發(fā)，需先治療原發(fā)疾病。 5.衰老：隨著年齡增長(zhǎng)，毛囊中的黑色素細(xì)胞功能減退，這是正常生理現(xiàn)象，可通過(guò)保持健康生活方式延緩。總之，白發(fā)的原因多樣，要綜合考慮各種因素。染發(fā)需謹(jǐn)慎，選擇正規(guī)產(chǎn)品，減少副作用。食療可作為輔助方法，但不能替代專業(yè)治療。如果白發(fā)問(wèn)題嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。
2025-03-24 22:43

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回答1
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

中醫(yī)認(rèn)為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因因此，中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣。建議你在平時(shí)多吃黑芝麻類食品，再吃些補(bǔ)腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會(huì)改善的。
2016-01-22 10:10

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