35 歲男性白發(fā)增多如何中醫(yī)治療
我今年35歲，男，3年前開始有少量的白發(fā)，在耳朵邊，現(xiàn)在是越來越多五分之一白發(fā)。都在兩邊特別明顯，頭頂比較分散，不知道怎么治療能有好的效果。想看看中醫(yī)把把脈，查查看是不是什么陰、陽虛等。
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回答5
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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35 歲男性白發(fā)增多可能與多種因素有關(guān)，如遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、氣血不足、肝腎虧虛等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑色素生成能力較弱，容易過早出現(xiàn)白發(fā)。這通常難以完全改變，但可通過飲食和生活方式的調(diào)整來改善。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致黑色素合成受阻。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會(huì)影響黑色素的合成?？蛇m當(dāng)多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 4.氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，無法滋養(yǎng)頭發(fā)，導(dǎo)致白發(fā)增多?？墒秤靡恍┭a(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 5.肝腎虧虛：中醫(yī)認(rèn)為，肝腎不足會(huì)影響頭發(fā)的健康?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用一些滋補(bǔ)肝腎的中藥，如六味地黃丸、七寶美髯丹等。 白發(fā)增多的原因較為復(fù)雜，治療需要綜合調(diào)理。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。
2025-03-23 18:01
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，白發(fā)直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙。影響色素顆粒的合成和運(yùn)送;其次是營養(yǎng)失調(diào)，如缺乏維生素、微量元素等。治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
2016-01-22 19:12
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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是不是自己的思想壓力太大了，也有可能是因?yàn)檠獰?、腎氣虛弱、氣血衰弱最好還是找個(gè)老中醫(yī)給你瞧瞧
2016-01-22 13:58
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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中醫(yī)認(rèn)為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。因此，中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣。建議你在平時(shí)多吃黑芝麻類食品，再吃些補(bǔ)腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會(huì)改善的。
2016-01-22 11:21
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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建議每天多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護(hù)理頭發(fā)，慢慢就會(huì)改善的。
2016-01-22 03:06
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