長時間站著工作致小腿關(guān)節(jié)酸痛怎么辦
每天站著工作十二個小時，最近幾天小腿關(guān)節(jié)部位酸痛，腿彎著就酸，不能蹲到，左腿不能用勁了！
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回答5
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文軍 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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長時間站立工作后小腿關(guān)節(jié)酸痛，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、靜脈曲張、腰椎間盤突出、缺鈣等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間站立，小腿肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生乳酸堆積，導(dǎo)致酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.關(guān)節(jié)炎癥：如關(guān)節(jié)炎，長時間站立加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛。需注意休息，避免勞累。 3.靜脈曲張：站立過久影響靜脈回流，造成血液淤積，引起酸痛。可穿戴彈力襪改善。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致小腿放射性疼痛。應(yīng)避免彎腰負(fù)重。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉和骨骼功能，產(chǎn)生酸痛。適當(dāng)補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 如果小腿關(guān)節(jié)酸痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2025-03-24 17:29
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。腿腳麻木的原因很多：如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、脊椎滑脫、脊椎腫瘤,血液循環(huán)不暢,著涼,受潮,都可能引起腿腳麻木,建議,去醫(yī)院做相關(guān)檢查,看看是哪種原因引起的,對癥下藥
2016-01-22 20:45
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，您這種情況和長時間站立有關(guān)系，另外考慮坐骨神經(jīng)痛。您最好是中醫(yī)針灸按摩治療，平時站立的時候適度的活動一下下肢，這樣會好一些。
2016-01-22 16:10
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好你現(xiàn)在的情況需要到醫(yī)院骨科就診。你好你現(xiàn)在的情況建議到醫(yī)院骨科就診，需要醫(yī)生檢查才能確診病因。
2016-01-22 14:47
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，針對你說的情況仔細考慮，你說的情況主要是由于過于勞累和著涼以及腰肌勞損和筋脈不通引起的癥狀你可以用一些舒筋活絡(luò)和疏風(fēng)散寒的活血化瘀的藥物進行治療
2016-01-22 13:04
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