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工作壓力大引起頭昏腦脹、記憶力減退，可能是由于精神心理因素、睡眠障礙、大腦供血不足、神經(jīng)衰弱、高血壓等。 1. 精神心理因素：長(zhǎng)期的工作壓力可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒，影響大腦功能。建議適當(dāng)放松，如聽音樂、運(yùn)動(dòng)等。 2. 睡眠障礙：壓力大易造成失眠、多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，大腦得不到充分休息。要規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 3. 大腦供血不足：壓力大時(shí)血管收縮，腦部供血減少。可通過頸部按摩、適度活動(dòng)改善。 4. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期緊張易引發(fā)神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭昏、記憶力差?？煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)。 5. 高血壓：壓力大可能使血壓升高，引起上述癥狀。必要時(shí)服用硝苯地平、卡托普利等降壓藥。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣。

您好！神經(jīng)衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，并常伴有情緒煩惱和身體不適癥狀的神經(jīng)癥。其最主要癥狀是失眠多夢(mèng)，頭昏腦脹，記憶力減退，注意力不集中，性情急燥易怒，怕聲怕光，耳鳴，眼花，精神萎糜不振等。神經(jīng)衰弱的發(fā)生原因主要與精神因素有關(guān)，常見的原因有精神緊張，腦力活動(dòng)過度，不注意勞逸結(jié)合，如長(zhǎng)期學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重等。

神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)而產(chǎn)生的一組以精神易興奮，腦情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點(diǎn)的神經(jīng)功能性障礙。神經(jīng)衰弱會(huì)有頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗等癥狀。