長時間用電腦致左肩頭與頸間針扎痛怎么辦
辦公室用電腦時間長,左肩頭與頸間有針扎痛？我今年剛大學畢業(yè)，整天對著電腦工作，開始的時候還沒有什么感覺，但是最近幾天感覺左肩頭與頸間特別痛，就有時候還不敢動，有時候就和有針扎著一樣，右邊偶爾也會痛，沒有左邊厲害。請問我這就是所謂的職業(yè)病嗎？我該怎么辦
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長時間使用電腦后出現(xiàn)左肩頭與頸間針扎樣疼痛，可能是肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、神經(jīng)受壓、姿勢不良等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間保持一個姿勢，肩頸部肌肉持續(xù)緊張，容易發(fā)生勞損，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.頸椎病變：頸椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)，導致疼痛。需進行頸椎影像學檢查，明確病情。 3.肩周炎：肩部炎癥會引起疼痛和活動受限。適當鍛煉肩部，如爬墻運動。 4.神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受到壓迫，如胸廓出口綜合征。要避免壓迫，必要時使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺。 5.姿勢不良：不良姿勢會加重肩頸負擔。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時活動。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，改變不良習慣，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-25 16:44
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，長時間經(jīng)常保持一個姿勢時間過長會導致頸部肌肉韌帶勞損長時間會導致頸椎病，頸椎病壓迫神經(jīng)根血管會導致頸肩背部疼痛、上肢麻木等癥狀，但是疾病的診斷不能只是根據(jù)癥狀，我建議您盡早到專業(yè)頸椎病醫(yī)院詳細檢查，明確診斷后針對性治療，祝您早日康復(fù)。
2016-01-22 05:36
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！長時間經(jīng)常保持一個姿勢時間過長會導致頸部肌肉韌帶勞損長時間會導致頸椎病，頸椎病壓迫神經(jīng)根血管會導致頸肩背部疼痛、上肢麻木等癥狀，但是疾病的診斷不能只是根據(jù)癥狀，我建議您盡早到專業(yè)頸椎病醫(yī)院詳細檢查，明確診斷后針對性治療，祝您早日康復(fù)。
2016-01-21 22:18
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