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28 歲女性打字員手一直疼痛，肌肉疼持續(xù)未愈，可能是由于長期勞損、腱鞘炎、關節(jié)炎、神經(jīng)受壓、肌肉拉傷等原因造成。 1.長期勞損：長時間打字，手部肌肉和關節(jié)持續(xù)受力，容易引發(fā)疼痛。應注意適當休息，定時活動手部。 2.腱鞘炎：頻繁的手部動作可能導致腱鞘發(fā)炎，引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎等，會導致關節(jié)疼痛。需要進行相關檢查確診，如血液檢查等。 4.神經(jīng)受壓：如腕管綜合征，神經(jīng)受壓產(chǎn)生疼痛、麻木?？赏ㄟ^物理治療改善。 5.肌肉拉傷：過度用力或不當姿勢可能造成肌肉拉傷。早期需冷敷，后期熱敷并休息。 總之，手部疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

建議最好請中醫(yī)師診治,你的癥狀與中醫(yī)所說的痹癥關系密切.中醫(yī)認為痹癥主要是機體正氣不足,外界風寒濕等邪氣乘虛乘機侵入機體,所以人會感到肌肉骨節(jié)酸痛,這與就診者的長期工作環(huán)境過于潮濕或者居住環(huán)境過于潮濕等有關.還有就是個人的體質有關,可能體內偏于氣血運行不暢,濕邪為患,所以內外合邪容易誘發(fā)疾病.注意保暖避寒,多用溫熱水溫浴,促進局部血液循環(huán).

一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的癥狀，。平時注意個人的保暖，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調理，配合針灸拔火罐的方法治療

你好,這可能與風濕有關的,另外還應該查查電解質,排除低鉀的可能，感冒或是運動后的影響.注意休息和理療,祝您身體健康。

肌肉疼痛要區(qū)分一種是酸疼,這是無氧情況下糖代謝產(chǎn)生乳酸的結果.在這種情況下,只要注意運動后做放松練習（伸展運動及低負荷重復運動）,此外還可以做些按摩,補充足夠的電解質（比如喝點脈動一類的飲料）,一般就可以解決問題.通過這些活動,不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝,這樣肌肉就不會酸疼了.一種是麻痛,特點是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動或者用手按壓就會很疼,也有使伴隨發(fā)麻的感覺.這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷,建議按運動傷害進行治療性康復（手法很多,就不多說了）在這種情況下,最好不要繼續(xù)訓練,以免造成肌肉的更大傷害,那就得不償失了.