媽媽陽虛脾虛睡不著，吃啥中藥好？
專家您好，我媽媽最近睡覺睡不著，問過醫(yī)生說陽虛脾虛，失眠有這個病狀嗎？該吃什么藥好？介紹幾個中藥或者
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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胥海斌 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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陽虛脾虛可能導(dǎo)致失眠，這與人體的氣血運(yùn)行、臟腑功能等有關(guān)。治療可從飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、生活習(xí)慣等方面入手。常見的中藥有歸脾丸、金匱腎氣丸、附子理中丸等。 1. 氣血運(yùn)行：陽虛脾虛會影響氣血的生成和運(yùn)行，氣血不足則心神失養(yǎng)，導(dǎo)致失眠。 2. 臟腑功能：脾陽虛會使脾的運(yùn)化功能減弱，無法正常化生精微物質(zhì)，進(jìn)而影響睡眠。 3. 飲食調(diào)理：多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄?，如羊肉、山藥、紅棗等，避免生冷、油膩食物。 4. 中藥調(diào)理：歸脾丸有益氣健脾、養(yǎng)血安神的作用；金匱腎氣丸能溫補(bǔ)腎陽；附子理中丸可溫中健脾。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動，睡前避免過度興奮。 總之，陽虛脾虛導(dǎo)致的失眠需要綜合調(diào)理?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-03-25 03:50
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