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面部粉刺黑頭頻發(fā),怎樣有效去除?

我面上很多粉刺黑頭,有時候額頭長,有時候鼻尖上長,有時候鼻子兩邊長,我每隔一段時間就會擠一下,把黑頭和粉刺都擠出來,會擠出一些黃色的分泌物,還有點臭。想要去粉刺黑頭有什么好的辦法呢?

  • 回答4

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    劉雋華 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    面部粉刺黑頭常困擾許多人,其形成與多種因素有關,如皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.皮脂分泌過多:皮脂腺分泌旺盛,導致油脂堵塞毛孔??墒褂煤兴畻钏帷⑷啥岢煞值淖o膚品,幫助溶解油脂,改善毛孔堵塞。 2.毛囊角化異常:毛囊口角質(zhì)增厚,使皮脂排出不暢??诜S生素 A 能調(diào)節(jié)皮膚角化,外用維 A 酸乳膏也有助于改善。 3.痤瘡丙酸桿菌感染:引發(fā)炎癥,加重粉刺黑頭。可外用過氧化苯甲酰凝膠,有抗菌消炎作用。 4.不良生活習慣:如長期熬夜、飲食油膩辛辣、壓力大等。保持規(guī)律作息,飲食清淡,適度運動,減輕壓力,有助于改善皮膚狀態(tài)。 5.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,尤其是雄激素水平過高。必要時可在醫(yī)生指導下進行激素水平檢測和調(diào)整。 總之,去除粉刺黑頭需要綜合調(diào)理。日常注意皮膚清潔,避免擠壓,以免引發(fā)感染和留下疤痕。如癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。

    2025-03-25 03:23
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    逆著毛孔生長的方向、由下往上撫摸,如能感覺到小“突起”,即表示黑頭粘了很多的老廢角質(zhì)。去角質(zhì)產(chǎn)品一般都能一定程度地去黑頭,問題是黑頭很黏、很深、很頑固,如果太過強力地粘、磨、撕拉角質(zhì)(附帶去除毛孔口的黑頭),則會損傷毛孔和周圍皮膚,加速毛孔的“擴大”和“松弛”。所以,清理角質(zhì)不能硬來,可以“先軟化、再洗去”的方式,幫助皮膚脫掉“厚重外套”(老廢角質(zhì)),保留“貼身內(nèi)衣”(新鮮角質(zhì)),呵護皮膚不受損傷?!∮脭D、挑、粘、吸等方法去黑頭,就像“拔塞子”,之所以不能徹底清空黑頭,是因為黑頭很黏,且緊緊地“扒”著毛孔壁。在軟化、清理角質(zhì)之后,立刻敷上潔凈補水面膜,其中的無患子精華和透明質(zhì)酸可深入毛孔,將頑固的黑頭軟化,溶解為液態(tài);多孔性的珊瑚粉末則旋即吸附,隨溫水洗凈清除。

    2016-01-22 09:13
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一天洗臉不要超過三次保持皮膚干爽多吃檸檬。用溫水濕潤臉部洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。

    2016-01-22 08:42
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹,不發(fā)紅也不隆起與皮面,數(shù)量少則不易察覺,用手可以觸及含在皮膚中的米粒大的皮損??蔀殚]合性的,也可為開放性的。開放性粉刺頂端呈黃白色,也可因色素沉積形成黑頭粉刺??蓴D出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤瘡的早期損害,加重時可形成炎癥丘疹。頭發(fā)不要遮住長痘痘的地方,雖說是遮住了,別人看不見,但這樣的話只會讓痘痘越來越多。少吃辛辣油膩的食品及甜食,多吃蔬菜水果,保持大便通暢。保持皮膚清潔,養(yǎng)成良好的洗護習慣。你可以從飲食開始,平時以清淡為主,多吃青菜,補充維C,保證睡眠質(zhì)量,保持心情舒暢,同時嚴重者可以去看中醫(yī)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。建議可采用醋加鹽法步驟為:1食鹽1茶匙,白醋1茶匙,沸水半杯2把鹽,醋倒入盛有沸水的杯子里拌勻,至鹽溶解3用消毒棉沾醋鹽水洗患處。每日一次(一星期可見效).

    2016-01-21 23:40
就醫(yī)問藥

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    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

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