我的左腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)骨質(zhì)增生，不知道平時要注...
我的左腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)骨質(zhì)增生，不知道平時要注意什么？還有怎么運動才可以？謝謝曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：左腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)骨質(zhì)增生，怎么辦？
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回答1
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孫占娟 主治醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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左腿膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，需要保護關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)過度活動或者負重，避免關(guān)節(jié)機械性的損傷，嚴重的病人需要制動，可以進行有關(guān)肌肉群的鍛煉，可以采取物理療法治療，局部可以采取熱敷，紅外線，或針灸，按摩，牽引的方法治療，可以應用藥物改善癥狀，可以應用消炎止痛的藥物，也可以應用腎上腺糖皮質(zhì)激素或者使用軟骨保護劑治療。
2018-10-25 07:22
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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骨質(zhì)增生治療理想的方法是采用中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治.可外敷舒筋活血,祛風散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無菌性炎癥.也可以用中藥成藥如萬通筋骨片，正清風痛片等。
2016-01-22 01:11
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回答4
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劉杰 主治醫(yī)師
閬中市精神衛(wèi)生中心
二級乙等
全科
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45歲，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，屬于骨性關(guān)節(jié)炎的范疇，請到醫(yī)院骨科檢查確診，必要時做膝關(guān)節(jié)核磁共振平時注意，不要過于肥胖，不要過于勞累，減輕膝關(guān)節(jié)負擔，積極進行股四頭肌鍛煉等，不要做爬山等運動
2016-01-21 23:56
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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骨質(zhì)增生是由于感受風寒，或受到外界的挫傷使局部發(fā)生無菌性炎癥和水腫，從而導致代謝循環(huán)系統(tǒng)受阻所引起的。中醫(yī)一般稱為痹癥。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫，積液。到長期沉淀作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質(zhì)化，也就是鈣化物質(zhì)。和人體骨骼的結(jié)構(gòu)是完全不同的。
2016-01-21 21:07
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，避免在潮濕處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負荷過重。早期最關(guān)鍵的治療是穩(wěn)定關(guān)節(jié)，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日堅持0．5～1小時步行，自我按摩雙腿。關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，同時請醫(yī)生配合理療和藥物治療。癥狀好轉(zhuǎn)后停藥，堅持以上訓練為主。目前西醫(yī)尚無有效的藥物治療，常采用對癥處理，如疼痛時服用止痛藥，關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉，關(guān)節(jié)積液者抽出積液或行關(guān)節(jié)內(nèi)封閉；關(guān)節(jié)鏡可清理脫落軟骨，沖洗膝關(guān)節(jié)內(nèi)炎性滲出物等。中醫(yī)綜合治療手段有推拿直接松解關(guān)節(jié)周圍軟組織，改善局部血液循環(huán)；針炙疏通筋絡；中藥辨證施治；痛處頑固或攣縮嚴重者結(jié)合小針刀松解；配合中藥外洗、外敷及超聲波、低周波、中頻電等物理療法，對早中期患者有確切療效。
2016-01-21 11:54
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