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工作壓力大導(dǎo)致白發(fā)增多，可能與精神因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 精神因素：長(zhǎng)期壓力大易使神經(jīng)功能紊亂，影響黑色素合成。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如冥想、瑜伽等。 2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素 B 族、銅鐵等礦物質(zhì)?？啥喑允萑?、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、新鮮蔬果等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力可能影響激素分泌，導(dǎo)致白發(fā)。規(guī)律作息，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4. 遺傳因素：若有家族遺傳史，更要注重預(yù)防。 5. 不良生活習(xí)慣：如吸煙、酗酒，應(yīng)戒除。 總之，要改善工作壓力大導(dǎo)致的白發(fā)增多，需綜合調(diào)理。保持良好心態(tài)，合理飲食，規(guī)律生活。必要時(shí)可就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好,這是沒(méi)有特效藥物的,建議你在平時(shí)多吃黑芝麻類(lèi)食品,再精心選擇洗發(fā)水來(lái)護(hù)理脫發(fā),慢慢就會(huì)改善的.

白發(fā)患者要精神愉快,不要憂(yōu)慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類(lèi)和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試.

建議你在平時(shí)多吃黑芝麻類(lèi)食品，再吃些補(bǔ)腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會(huì)改善的。

白發(fā)的原因是多方面的,其發(fā)生的遲早,多少和進(jìn)展的快慢因人而異;并受環(huán)境,營(yíng)養(yǎng)條件的影響和遺傳的控制.一般來(lái)說(shuō),父母頭發(fā)白得早,子女往往也早生白發(fā).