頭發(fā)少軟且有白發(fā)，與熬夜有關嗎？
頭發(fā)少，軟、可以看到頭皮，有白發(fā)，后腦較多，頭頂和前額較少、14歲到18時經常熬夜，現(xiàn)在上班，白班夜班各一個月
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回答4
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張敬東 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭發(fā)少軟、有白發(fā)可能與多種因素有關，包括遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習慣、疾病等。 1.遺傳：遺傳因素在頭發(fā)的質地和數量上起著重要作用。如果家族中有類似情況，可能增加患病風險。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、鋅、鐵等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)健康。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導致頭發(fā)問題。 4.不良生活習慣：像長期熬夜會擾亂生物鐘，影響頭發(fā)的正常生長和代謝。 5.疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、貧血等也可能導致頭發(fā)出現(xiàn)異常。 要改善頭發(fā)狀況，需保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。如有必要，應及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。
2025-03-24 18:27
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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中醫(yī)認為這是由于肝血不足，頭發(fā)失養(yǎng)引起的注意保證睡眠時間，口服中成藥養(yǎng)血生發(fā)顆粒治療，忌食辛辣刺激食物
2016-01-21 19:11
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好需要注意你現(xiàn)在才21歲，是不可以長期熬夜，否則對身體是有一定傷害的這個期間可以采取使用生發(fā)膠囊和生姜片涂抹就可以了
2016-01-21 13:22
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，勞累或者營養(yǎng)不良都會引起頭發(fā)發(fā)質的不好或者頭發(fā)稀少。建議，最好是平時多補充蛋白質、維生素，每天保持充足的睡眠，慢慢的堅持，會有效果的不要過于的擔心。
2016-01-21 03:59
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