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少白頭的出現(xiàn)可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、環(huán)境影響、疾病等有關(guān)。治療方面需要先明確病因，然后采取相應(yīng)措施。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑色素生成容易出現(xiàn)問題，導(dǎo)致過早出現(xiàn)白發(fā)。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成，引起白發(fā)。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致白發(fā)增多。 4.環(huán)境影響：長期暴露在污染環(huán)境中，有害物質(zhì)可能損傷毛囊，影響黑色素生成。 5.疾病因素：某些自身免疫性疾病、白化病等，也可能導(dǎo)致白發(fā)。 少白頭的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。如果出現(xiàn)白發(fā)增多的情況，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，減少環(huán)境對身體的不良影響。

　調(diào)整家里的生活氣息，勸導(dǎo)他以積極、平和的心態(tài)生活，將有助于他的頭發(fā)煥發(fā)青春。生活中難免遇到不順心的事，不要庸人自擾，既來之則安之，相信車到山前必有路。千萬不要用別人的失誤來懲罰自己，這樣不但于事無補(bǔ)，還會適得其反，使心情更糟糕，以至加速白發(fā)的生成?！　∩倌臧装l(fā)怎么辦、防治疾病齲齒、扁桃腺炎、化膿性鼻竇炎等慢性局部炎癥，都可能通過細(xì)菌和神經(jīng)反射作用，引起白發(fā);還有腦垂體、腎上腺和自主神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌系統(tǒng)功能聯(lián)系密切，內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮荷爾蒙多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較黑，反之，白發(fā)就隨之叢生;再者，性功能發(fā)育不全也會引起白發(fā)。因此，對上述疾病提早預(yù)防、治療，可防止白發(fā)的滋生。

你好，與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。建議你注意：1白發(fā)患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合；2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品；3、中藥首烏片有一定作用；4、頭皮按摩有助于治療少白頭?？诜咸烟撬徜\和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。