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判斷腎陽(yáng)虛和腎陰虛，可從癥狀表現(xiàn)、身體感受、精神狀態(tài)、性功能、大小便情況等方面來(lái)區(qū)分。同時(shí)，不同情況的調(diào)理方法也有所不同。 1.癥狀表現(xiàn)：腎陽(yáng)虛常表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫、腰膝冷痛；腎陰虛則多見(jiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥。 2.身體感受：腎陽(yáng)虛者常感身體沉重、乏力；腎陰虛者易有腰膝酸軟、頭暈耳鳴。 3.精神狀態(tài)：腎陽(yáng)虛者精神萎靡、嗜睡；腎陰虛者可能心煩失眠、急躁易怒。 4.性功能：腎陽(yáng)虛多有陽(yáng)痿、早泄、性欲減退；腎陰虛可能出現(xiàn)遺精、早泄。 5.大小便：腎陽(yáng)虛者小便清長(zhǎng)、夜尿多，大便稀溏；腎陰虛者小便短黃，大便干結(jié)。 總之，腎陽(yáng)虛和腎陰虛的癥狀有所不同，但有時(shí)癥狀可能會(huì)相互交叉。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，可服用金匱腎氣丸、右歸丸等治療腎陽(yáng)虛，六味地黃丸、左歸丸等治療腎陰虛。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣。

陽(yáng)虛癥狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脈沉弱；男性易陽(yáng)痿早泄，婦女易宮寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。陰虛癥狀：腰膝酸軟、兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗失眠，夢(mèng)囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿、早泄、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。

您好，腎陰虛主要表現(xiàn)為：腰膝酸軟、兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗，失眠，夢(mèng)囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。治療應(yīng)用滋陰補(bǔ)腎的藥物。腎陽(yáng)虛的具體表現(xiàn)有以下特點(diǎn)：1:怕冷，四肢和手腳發(fā)涼;特別是冬天，摸上去有涼的感覺(jué)，2:自覺(jué)肢體或腹部腫或脹，特別是晚飯以后,小腿,腳腫或脹比較明顯.3.:小便次數(shù)頻繁,尿量多，色清如水;夜尿多;您應(yīng)該是屬于腎陽(yáng)虛癥狀，可以服用六味地黃丸試試

你好腎陽(yáng)虛的變現(xiàn)為：形寒肢冷腰膝下為甚，腰膝酸軟，精神不振，小便清長(zhǎng)，夜尿頻繁，尿少浮腫，面色恍白或黧黑，陽(yáng)痿早泄等。腎陰虛表現(xiàn)為：眩暈耳鳴健忘失眠。齒搖發(fā)脫，腰膝酸疼，咽干口燥，五心煩熱，盜汗，遺精早泄，小便短赤等根據(jù)你尿滴瀝的癥狀，為前列腺炎的可能。建議你去專業(yè)男科診斷明確，方可下藥治療

您好：腎陰虛主要的表現(xiàn)會(huì)有腰酸、頭暈、耳鳴等表現(xiàn)，而腎陽(yáng)虛往往會(huì)有手腳冰冷、腰部冷痛的表現(xiàn)，這樣就可以加以區(qū)別的。您的這個(gè)情況掉頭發(fā)、膝蓋怕冷、以及勃起不堅(jiān)的表現(xiàn)考慮是由于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，我建議您注意積極地服用金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間比較好的，希望我的回答可以給您帶來(lái)幫助，祝您早日康復(fù)。