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長(zhǎng)時(shí)間看電腦后眼睛出現(xiàn)模糊和異物感，可能是由用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、屈光不正、眼內(nèi)異物等原因引起。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，會(huì)使眼睛疲勞，調(diào)節(jié)能力下降，導(dǎo)致視物模糊。應(yīng)定時(shí)休息，每看電腦一小時(shí)休息 10 分鐘。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、視物模糊?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.結(jié)膜炎：細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎，會(huì)有眼睛異物感、模糊。需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液。 4.屈光不正：近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光問(wèn)題未矯正，看電腦久了會(huì)加重模糊癥狀。應(yīng)進(jìn)行驗(yàn)光配鏡。 5.眼內(nèi)異物：微小異物進(jìn)入眼睛也會(huì)產(chǎn)生不適。若有異物，需及時(shí)就醫(yī)取出。 總之，出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間看電腦后眼睛模糊且有異物感的情況，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免過(guò)度用眼。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

你和的這個(gè)表現(xiàn)是視屏綜端綜合癥的表現(xiàn)，最好少上電腦了，主要是上電腦的時(shí)間要好好調(diào)整一下?，F(xiàn)在重點(diǎn)是要注意用眼衛(wèi)生和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槟闶情L(zhǎng)期從事電腦操作，還要注意飲食調(diào)理，多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿，胡蘿卜及新鮮水果等。平時(shí)可以服維生素A和21金維他，滴一滴珍視明滴眼液或閃亮滴眼液或淚然滴眼液。醫(yī)生詢問(wèn)：如果我的回答你還有不明白的地方，歡迎你到你的首頁(yè)進(jìn)入“在線咨詢”可以與醫(yī)生面對(duì)面的交談，這樣你對(duì)不懂的地方可以當(dāng)面就提出來(lái)。