長時間用電腦后眼睛睜不開且全身疲憊咋回事
最近使用電腦的時間有些長，眼睛總是有種睜？最近使用電腦的時間有些長，眼睛總是有種睜不開的感覺，每天感覺全身疲憊。
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回答1
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長時間使用電腦后出現(xiàn)眼睛睜不開且全身疲憊，可能是用眼過度、缺乏休息、頸椎問題、眼部疾病、營養(yǎng)不良等原因導致的。 1.用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛肌肉持續(xù)緊張，容易導致視疲勞，出現(xiàn)眼睛睜不開的感覺。 2.缺乏休息：身體沒有得到充分的休息和恢復，會感到疲憊無力。 3.頸椎問題：長期低頭看電腦，頸椎可能受到壓迫，影響血液循環(huán)，導致全身不適。 4.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等，在長時間使用電腦后癥狀可能加重。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養(yǎng)素，也會影響眼睛和身體的正常功能。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，調整用眼習慣，保證充足休息，適當補充營養(yǎng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因并進行針對性治療。
2025-03-20 20:03
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