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乙肝患者需要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、用藥、復(fù)查等方面，以控制病情，提高生活質(zhì)量。 1.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。避免油膩、辛辣和刺激性食物，以及酒精。 2.作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有助于肝臟的修復(fù)和恢復(fù)功能。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 4.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，常見藥物有恩替卡韋、替諾福韋酯、拉米夫定等。不可自行增減藥量或停藥。 5.復(fù)查：定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒定量、腹部超聲等，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 6.心理：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過與家人朋友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解壓力。 總之，乙肝患者要重視日常生活中的各個(gè)方面，積極配合治療，做好自我管理，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，乙肝病毒攜帶者有一定的傳染性.平時(shí)生活應(yīng)該注意1,肝病患者宜食用的食物：飲食宜清淡有營養(yǎng),多吃新鮮水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水魚類.宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,但不宜過多.宜補(bǔ)充與肝功能有關(guān)的微量元素及維生素.

你好，乙肝目前還沒有特效藥能使它轉(zhuǎn)陰，治療的目的就是要看肝功能和乙肝病毒含量的。如果這兩項(xiàng)都是正常的，那就可以不用治療，定期復(fù)查就要以了。平時(shí)要有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣，保持心情舒暢，避免過度勞累。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。