如何治療少白頭？
醫(yī)生，你好，我好久之前就有少白頭了，但是以前沒怎么重視這個問題，一直使用染發(fā)劑的，現(xiàn)在知道染發(fā)劑對身體不好，所以想問問你有沒有什么方法可以治療少白頭啊，醫(yī)生
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回答5
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遲慧彥 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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少白頭的形成可能與遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整飲食、改善生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1.遺傳：少白頭可能受遺傳因素影響，如果家族中有多人存在少白頭，治療難度相對較大。保持良好的生活習(xí)慣有助于延緩白發(fā)增多。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致少白頭。可通過飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等，必要時服用多維元素片。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能引發(fā)少白頭。要學(xué)會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆 遵帮L(fēng)等也會引起少白頭。需要針對原發(fā)病進行治療。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙等不良習(xí)慣可能促使白發(fā)產(chǎn)生。應(yīng)規(guī)律作息，戒煙。 少白頭的治療需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，保持積極樂觀的心態(tài)也很重要。如果白發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-21 01:34
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，少年白發(fā)是有很多原因引起的，如睡眠不足，精神緊張，壓力過大，營養(yǎng)不夠，病變因素，遺傳因素等。建議；紅棗10個，枸子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟后去殼，在煮數(shù)分鐘后吃蛋喝湯，堅持食用可以根治白發(fā)。
2016-01-20 19:13
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，少白頭多數(shù)是由于腎虛或是由于頭皮循環(huán)不良微量元素缺乏等導(dǎo)致的。建議適當(dāng)運用中醫(yī)藥調(diào)理治療，注意補充維生素和微量元素，適當(dāng)多按摩頭皮，都可以有效好轉(zhuǎn)的。
2016-01-20 16:49
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：白發(fā)是營養(yǎng)缺乏，長期精神緊張和腎功能衰弱引起的，治療以滋陰補腎為主。建議可以通過食用地下塊根來治療，如：何首烏、熟地、黑豆、黑芝麻、核桃，甚至是常吃的馬鈴薯和芋頭等，都可以從中吸收大量的微量元素，刺激發(fā)根，長出黑發(fā)。
2016-01-20 10:07
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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，少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。除了根據(jù)病因治療外（如好食辛辣、不按時作息等），還應(yīng)加強營養(yǎng)。實驗表明，缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)
2016-01-20 07:39
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