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26 歲男性長(zhǎng)期從事機(jī)械工作，久站后出現(xiàn)腰以下、大腿和小腿肌肉酸痛，可能與職業(yè)久站、肌肉勞損、腰椎疾病、下肢血管問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期站立使肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)酸痛。可通過(guò)熱敷、按摩放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解酸痛。 2. 腰椎疾?。喝缪甸g盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致下肢放射性疼痛。需就醫(yī)進(jìn)行腰椎檢查，確診后根據(jù)病情采取保守治療如牽引、理療，或手術(shù)治療。 3. 下肢血管問(wèn)題：久站可能影響下肢靜脈回流，造成血液淤積，引發(fā)酸痛?？赏ㄟ^(guò)抬高下肢、穿彈力襪改善，嚴(yán)重時(shí)需藥物治療，如邁之靈片、地奧司明片等。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 D、鈣等，影響肌肉和骨骼健康。需均衡飲食，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑，如碳酸鈣 D3 片、維生素 D 滴劑等。 5. 其他因素：如運(yùn)動(dòng)量突然增加、著涼等。應(yīng)注意保暖，合理安排運(yùn)動(dòng)。 長(zhǎng)期肌肉酸痛應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整工作和生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您現(xiàn)在的情況可能還是神經(jīng)性原因引起的，您還是可以試試針灸治療的，祝您早日康復(fù)！

考慮是職業(yè)疾病引起的癥狀，考慮疲勞的癥狀，建議按摩治療，看看，，是需要補(bǔ)鈣治療的，