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孕前食用深海魚油是可行的，其有益處包括促進胎兒發(fā)育、改善孕媽體寒等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.促進胎兒發(fā)育：富含DHA，有助于胎兒腦部、視力和智力發(fā)育。
2.改善血液循環(huán)：能緩解孕媽手腳冰涼的體寒癥狀，促進血液循環(huán)。
3.增強免疫力：提升孕媽身體的抵抗力，減少患病幾率。
4.調(diào)節(jié)血脂：預防孕期可能出現(xiàn)的血脂異常。
5.穩(wěn)定情緒：減輕孕媽焦慮，保持良好心態(tài)。
總之，孕前適量食用深海魚油有一定好處，但應在醫(yī)生指導下進行。

你好，一般是不要喝涼水，照亮就可以的，祝你健康

這個一般要準備好藥，軍訓的時候也要注意休息，別有太過激烈的運動

你好，這種情況一般是沒有危險的，建議平時就要加強鍛煉！