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尿酸高引發(fā)輕度痛風(fēng)，僅依靠飲食控制有一定的作用，但通常難以完全依靠飲食使尿酸恢復(fù)正常。飲食控制是基礎(chǔ)，還需綜合生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測(cè)等。包括限制高嘌呤食物、增加水分?jǐn)z入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免飲酒等。 1. 限制高嘌呤食物：減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物的攝入，有助于降低尿酸生成。 2. 增加水分?jǐn)z入：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進(jìn)尿酸排泄。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，可提高身體代謝能力。 4. 控制體重：肥胖會(huì)影響尿酸代謝，保持合理體重利于控制尿酸。 5. 避免飲酒：酒精會(huì)影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 總之，對(duì)于尿酸高導(dǎo)致的輕度痛風(fēng)，飲食調(diào)整是重要的一環(huán)，但不能完全依賴飲食。如果尿酸水平持續(xù)偏高或痛風(fēng)癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

您好，血中尿酸超過360微摩爾/升,視為高尿酸血癥.臨床上,當(dāng)血尿酸超過390微摩爾/升,才可診斷為高尿酸血癥.當(dāng)血尿酸超過420微摩爾/升時(shí),高尿酸血癥已十分明確.大多數(shù)痛風(fēng)病人的血尿酸值均超過420微摩爾/升.病理生理學(xué)上,血尿酸的溶解度在420微摩爾/升以上,已達(dá)到了超飽和狀態(tài),此時(shí)血尿酸極易在組織內(nèi)沉積而造成痛風(fēng).藥物治療：秋水仙堿,非甾體抗炎藥（秋水仙堿無效時(shí)應(yīng)用）。中藥如痛風(fēng)定片、痛風(fēng)定膠囊等。別嘌醇或促尿酸排泄藥物治療慢性痛風(fēng)。