教師腰部不適理療效果差，如何治療？
醫(yī)生，您好！我是一名教師，我從今年9月13日那天開始覺得彎腰洗頭時(shí)腰部不舒服，彎腰久一點(diǎn)會(huì)覺得酸，到10月底時(shí)連腿也不舒服，常有觸電的感覺，11月底又開始覺得腰部肌肉不時(shí)會(huì)抖動(dòng)，現(xiàn)在連左腿的肌肉也偶爾會(huì)抖動(dòng)幾下（腰部左邊按壓有痛感），做過(guò)椎間盤的核磁共振，報(bào)告結(jié)果很正常，醫(yī)生說(shuō)是腰肌勞損，到現(xiàn)在為止已經(jīng)做了20多次中頻跟推拿，但是效果不理想。請(qǐng)問(wèn)像我這種情況要做什么理療才好，用不用吃點(diǎn)中藥，能不能治好呢？真的很擔(dān)心治不好，以后生活一點(diǎn)質(zhì)量也沒有，迫切地期待您的回答！
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回答4
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劉洲 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，通常由長(zhǎng)期勞累、姿勢(shì)不良、腰部受傷等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和生活方式調(diào)整等。 1. 物理治療：除了中頻和推拿，還可嘗試熱敷、超聲波治療、電療等，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 2. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 中醫(yī)治療：服用活血化瘀的中藥，如舒筋活血片；也可進(jìn)行針灸治療，刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5. 生活方式調(diào)整：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并且需要一定的時(shí)間和耐心。只要積極配合治療，改善生活習(xí)慣，多數(shù)患者的癥狀能夠得到有效緩解，恢復(fù)正常生活。
2025-03-23 15:06
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好根據(jù)你說(shuō)的情況這個(gè)可能是有一定程度的坐骨神經(jīng)痛因?yàn)槟闶怯猩窠?jīng)牽扯表現(xiàn)的所以我建議你能夠物理治療的同時(shí)服用些中藥中成藥可以選用藤黃健骨丸啊腰息痛膠囊之類的堅(jiān)持服用會(huì)有很好的效果的
2016-01-20 17:25
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇谩茨Α?、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時(shí)，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。
2016-01-20 17:02
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療
2016-01-20 01:33
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