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頭發(fā)脫落嚴(yán)重且頭部愛出油，可能與遺傳、飲食、作息、精神壓力、頭皮疾病等因素有關(guān)。應(yīng)從改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持良好心態(tài)、治療頭皮疾病等方面著手。 1. 遺傳因素：雖然父母頭發(fā)健康，但部分脫發(fā)存在隱性遺傳可能。 2. 飲食方面：過多葷食可能導(dǎo)致油脂分泌旺盛，影響毛囊健康。應(yīng)均衡飲食，增加蔬菜水果攝入。 3. 作息規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起脫發(fā)。需保證充足睡眠，規(guī)律作息。 4. 精神壓力：精神緊張、焦慮等會使毛囊血液供應(yīng)減少，加重脫發(fā)。要學(xué)會放松，減輕壓力。 5. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、毛囊炎等，會破壞毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。需及時就醫(yī)，針對性治療。 6. 錯誤的頭發(fā)護(hù)理：頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水等也可能損傷頭發(fā)。應(yīng)選擇溫和的洗護(hù)產(chǎn)品，減少燙染。 總之，頭發(fā)脫落嚴(yán)重且頭部愛出油需要綜合調(diào)理。如果脫發(fā)情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你好，你說的情況是有頭愛出油出汗掉頭發(fā)的情況，這個情況多考慮是屬于脂溢性脫發(fā)的情況，多考慮是由于平時油脂攝入過多導(dǎo)致的情況的。平時不要吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，注意不要太勞累，不要熬夜，不要喝酒抽煙，注意保持良好的心態(tài)，這樣的話就會恢復(fù)正常的。