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每天久坐電腦前超十小時(shí)有何危害

基本每天都坐在電腦面前至少十個(gè)小時(shí)以上

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級(jí)

    職業(yè)病科

    每天久坐電腦前超十小時(shí),可能會(huì)帶來多種健康問題,如頸椎腰椎疾病、眼部疲勞、肥胖、心血管問題、心理壓力等。 1.頸椎腰椎疾病:長時(shí)間保持不良坐姿,會(huì)導(dǎo)致頸椎和腰椎的壓力增加,引發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出等。 2.眼部疲勞:長時(shí)間盯著電腦屏幕,易使眼睛疲勞、干澀,甚至出現(xiàn)視力下降。 3.肥胖:久坐缺乏運(yùn)動(dòng),能量消耗少,容易導(dǎo)致脂肪堆積,增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 4.心血管問題:影響血液循環(huán),增加心血管疾病的發(fā)生概率,如高血壓、冠心病等。 5.心理壓力:長期處于工作狀態(tài),可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。 總之,為了保持身體健康,應(yīng)避免長時(shí)間久坐電腦前,定時(shí)起身活動(dòng),注意用眼衛(wèi)生,保持良好的心態(tài)。

    2025-03-23 19:15
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    會(huì)對(duì)眼和皮膚有一定傷害但問題不大還是希望你注意一下注意精神休息

    2016-01-20 17:52
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一般正常操作情況下其強(qiáng)度都不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生大的危害。但在選用電腦時(shí),最好能購買低輻射的顯示器。

    2016-01-20 03:20
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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  • 許行健

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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  • 鄺如意

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長:兒童期精神障礙,如多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟(jì)醫(yī)院

    擅長:精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識(shí)別與干預(yù)、精神 詳情»

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