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長時間玩電腦致頭發(fā)脫落等問題如何改善?

白發(fā)

頭發(fā)脫落每天長時間玩電腦。會不會導(dǎo)致頭發(fā)脫落。另外白頭發(fā)比較多。頭油特別多。怎么樣能使頭發(fā)稠密點(diǎn)。并改變發(fā)質(zhì)、

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃永華 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院

    三級

    皮膚科

    長時間玩電腦可能會導(dǎo)致頭發(fā)脫落、白發(fā)增多、頭油過多等問題。改善這些情況可從調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食、正確護(hù)理頭發(fā)、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療等方面入手。 1.調(diào)整生活習(xí)慣:減少玩電腦的時間,保證充足睡眠,避免熬夜,規(guī)律作息有助于維持身體正常的新陳代謝,改善頭發(fā)狀況。 2.合理飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果等,為頭發(fā)生長提供營養(yǎng)支持。 3.正確護(hù)理頭發(fā):選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水,避免頻繁燙染頭發(fā),洗頭時水溫不宜過高,用指腹輕輕按摩頭皮,不要用力搔抓。 4.適當(dāng)運(yùn)動:促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體免疫力,有助于頭發(fā)的健康生長。 5.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、七寶美髯丸、除脂生發(fā)片等藥物,但需遵醫(yī)囑。 總之,要改善頭發(fā)脫落等問題,需要綜合采取多種措施,并持之以恒。同時,如果頭發(fā)問題較為嚴(yán)重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

    2025-03-24 06:23
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    患者您好:對于脫發(fā)病的病因有很多,內(nèi)分泌失衡、藥物引起、或是先天性的等等,不過精神壓力過度是導(dǎo)致脫發(fā)的常見因素。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴(yán)重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂,毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài),毛囊得不到充足的血液供應(yīng),而頭皮位于人體的最上端,因而頭發(fā)最易脫落。所以,在生活中應(yīng)注意飲食,盡量減少生活壓力帶來的困擾,或者尋找適當(dāng)時機(jī)發(fā)泄一番,這樣對于壓力不僅有一定的緩解作用而且還有助于疾病的治療。不知道我說的夠不夠詳細(xì),如果您還有什么不清楚的地方或是想要了解些什么并且想要來yuan治療的話,詳情請點(diǎn)擊左側(cè)閃動的咨詢按鈕與我聯(lián)系,我將會在第一時間給您答復(fù),我們收藏有眾多的脫發(fā)病患者病例以及視頻等相關(guān)資料,歡迎您前來咨詢,謝謝!最后,祝您早日恢復(fù)健康!

    2016-01-20 08:23
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    長時間使用電腦的人容易脫發(fā),一是因?yàn)樵馐茈娔X輻射過多,二是電腦操作需要注意力高度集中長久會使大腦的興奮度持續(xù)增高,相關(guān)的內(nèi)分泌功能絮亂,毛囊容易被栓塞,使頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙,最終導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而脫落。

    2016-01-20 04:17
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    有一定的關(guān)系的。脫發(fā)與氣血雙虛,肝腎不足,血瘀毛竅有關(guān),沒有一種洗發(fā)水或外搽藥能調(diào)理好。治療脫發(fā)的關(guān)鍵是內(nèi)調(diào),漢方育發(fā)茶內(nèi)調(diào)改善血液循環(huán)系統(tǒng),同時漢方育發(fā)茶補(bǔ)腎虛,疏經(jīng)絡(luò)調(diào)內(nèi)分泌,補(bǔ)血虛疏血瘀。漢方育發(fā)茶1個月就能止住脫發(fā),2-3個月能長出毛發(fā),漢方育發(fā)茶茶療的零副作用也比較適合脫發(fā)人群。

    2016-01-19 19:24
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好!一般來說電腦的輻射式不會影響的,但是如果是長期的話是可以的,你的情況屬于脂溢性脫發(fā)!建議你使用點(diǎn)中藥治療一下,可以給你一個偏方,可以口服槐角丸,對于你的脂溢性的脫發(fā)效果是很好的!

    2016-01-19 18:17
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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