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痛風(fēng)冬天易發(fā)作，飲食應(yīng)注意哪些

2025-03-23 09:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風(fēng)

問題：

我有痛風(fēng)的毛病，一到冬天老是發(fā)作，所以什么活也干不了，就在家里修養(yǎng)，這段時間老是發(fā)作，平時的飲食應(yīng)該注意什么呢.

回答3
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連帆主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者在冬季易發(fā)作，飲食方面需注意減少高嘌呤食物攝入、控制總熱量、避免飲酒、增加水分?jǐn)z入、多吃蔬果等。 1. 減少高嘌呤食物攝入：如動物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦蟹）、肉湯等，這些食物會導(dǎo)致血尿酸升高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。 2. 控制總熱量：防止體重超標(biāo)，因為肥胖會影響尿酸代謝。 3. 避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會干擾尿酸排泄。 4. 增加水分?jǐn)z入：每日飲水 2000 毫升以上，促進(jìn)尿酸排出。 5. 多吃蔬果：蔬菜大多為低嘌呤食物，水果富含維生素和礦物質(zhì)，有利于改善代謝。 6. 限制果糖攝入：減少含糖飲料、糕點等高果糖食物，果糖可影響尿酸生成。總之，痛風(fēng)患者冬季要嚴(yán)格控制飲食，這對于減少發(fā)作、緩解癥狀非常重要。同時，還應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律治療，定期復(fù)查血尿酸水平。
2025-03-24 01:51

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回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

內(nèi)科

你好，痛風(fēng)屬于代謝性疾病.如果不控制會導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會出現(xiàn)問題.治療包括:飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀
2016-01-20 09:26

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張樹立主治醫(yī)師

東平保法綜合醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，痛風(fēng)的患者，飲食上要注意：減少攝入富含嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、禽肉、豆類等，多飲水，促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排出。避免飲酒，少吃辣椒等調(diào)料，忌食火鍋。
2016-01-20 01:27

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