女子 800 米跑中途頭暈氣喘后背疼是何因
學校期末要體育考試，女子800！單我跑到200多時感到整個人頭很暈，氣喘得特大，沒辦法了，治好補考！回到休息時覺得喘氣時后背見有疼痛，不知是怎么回事，像是扯著隱隱作痛！
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回答4
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郭建輝 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女子 800 米跑中途出現(xiàn)頭暈、氣喘、后背疼的癥狀，可能是由運動強度過大、心肺功能較弱、呼吸方式不當、貧血、心臟疾病等因素引起。 1. 運動強度過大：突然進行高強度運動，身體無法適應，導致肌肉疲勞和乳酸堆積，引起頭暈、氣喘和后背疼痛。應循序漸進增加運動強度。 2. 心肺功能較弱：心肺功能差，不能滿足運動時的氧氣和血液供應需求?？赏ㄟ^長期有氧運動，如慢跑、游泳等來改善。 3. 呼吸方式不當：跑步時呼吸急促或不規(guī)律，易造成缺氧和肌肉緊張。學習正確的呼吸方法，如口鼻同時呼吸，有節(jié)奏地呼吸。 4. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣運輸。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 5. 心臟疾?。喝缧穆墒С！⑿募∪毖?。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查，確診后根據(jù)具體情況治療。 出現(xiàn)這些癥狀后要注意休息，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因，采取相應的治療措施。平時要加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。
2025-03-23 18:28
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，背痛是一種癥狀,可以見于多種疾病.有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折,結(jié)核,腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢不良引起,不必過于焦慮.除了由嚴重疾病引發(fā)的背痛外,一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常?？梢允盏胶芎玫寞熜?中醫(yī)的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效
2016-01-19 22:16
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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背疼不容忽視,像心臟病,冠心病,心絞痛等心臟類疾病前期癥狀都會背疼,建議最好去醫(yī)院進行檢查治療.避免暴飲暴食和生冷食物.辛辣刺激性飲食.不能吸煙喝酒.祝早日康復.
2016-01-19 22:11
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好.這種情況多由于呼吸道炎癥引起.治療以抗生素和止咳化痰的藥為主.平時多喝水.不要吃的太咸?？梢钥诜_紅霉素、必嗽平治療。另外同時進行霧化吸入治療。
2016-01-19 21:45
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