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骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，多由關(guān)節(jié)退變、勞損、創(chuàng)傷等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖有助于改善關(guān)節(jié)功能；肌肉松弛劑如氯唑沙宗能放松肌肉。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、超聲波等，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕癥狀。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的腰部伸展運(yùn)動(dòng)、游泳等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、推拿等，可改善局部氣血循環(huán)。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。 骨質(zhì)增生的治療需要綜合考慮患者的具體情況，選擇合適的治療方法。同時(shí)，患者應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累和不良姿勢(shì)。

不知道醫(yī)生通常來(lái)說(shuō)和年齡的增長(zhǎng)以及長(zhǎng)期的勞累關(guān)系比較密切，這個(gè)時(shí)候有可能導(dǎo)致腰痛同時(shí)伴有腿疼的情況，根據(jù)你的這個(gè)情況來(lái)看考慮比較常見(jiàn)的原因是由于腰椎間盤(pán)突出同時(shí)合并有神經(jīng)的壓迫你現(xiàn)在的這個(gè)情況最好檢查一個(gè)腰椎間盤(pán)ct或者腰椎核磁共振看一看，另外最近這段時(shí)間應(yīng)該注意休息避免太多勞累也可以先做一些針灸按摩理療，

你好；這種病一般不能根治但可以控制發(fā)展減輕癥狀。

建議局部熱敷理療，口服抗骨質(zhì)增生藥，適當(dāng)補(bǔ)鈣，磷，適當(dāng)活動(dòng)。