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初一孩子長(zhǎng)白頭發(fā)可能是由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、環(huán)境因素等導(dǎo)致的。 1.遺傳因素：部分孩子由于遺傳，毛囊中的黑色素合成相關(guān)基因存在缺陷，導(dǎo)致黑色素生成減少，從而出現(xiàn)白發(fā)。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的合成，引發(fā)白發(fā)。 3.精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大、長(zhǎng)期焦慮緊張等，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的正常生成。 4.疾病影響：像白化病、白癜風(fēng)等疾病，會(huì)破壞黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致頭發(fā)變白。 5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露在紫外線(xiàn)輻射下，或者接觸某些化學(xué)物質(zhì)，也可能損傷毛囊中的黑色素細(xì)胞。 孩子長(zhǎng)白頭發(fā)需要綜合考慮多種因素，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，幫助孩子減輕精神壓力，如有必要，及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，查明原因。

可以的，白頭發(fā)多半是因?yàn)楦窝蛔?，腎氣虛弱。建議您平常注意精神愉快，不要憂(yōu)慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多吃豆類(lèi)和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素B，胱氨酸試試。

健康指導(dǎo)：可以吃的， 建議增加運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)飲食保養(yǎng)，如天天慢跑三十分鐘，以促進(jìn)機(jī)體正?；貜?fù)。同時(shí)建議飲食多以易消化吸收的食物為佳，結(jié)構(gòu)搭配要合理，不偏食忌食、粗細(xì)搭配，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充鎂、錳、鈉、硅、鉻、鎳等。 忌冰淇淋等熱量較大的食物；禁吃辛辣刺激.；慎食如肥肉、糖水等；避免多吃海味生冷的食物；

我可以明確的告訴你有一定的功效,但是效果不會(huì)很不大.首先,《本草綱目》中的記載“烏髭發(fā).”這就證明了何首烏有這樣的功效.但是不是證明只要吃何首烏就能烏發(fā).其次生地的主要功效是涼血生津.主要是用來(lái)調(diào)養(yǎng).與烏發(fā)并無(wú)太大關(guān)系.所以說(shuō)功效不回很大的.我向你推薦以下兩種中藥方劑,較有效的烏發(fā).（1）何首烏30g黃精30g當(dāng)歸30g川穹20g丹參20g水煎洗頭,外用（2）地骨皮15g側(cè)柏葉12g生地15g旱蓮草20g桑葉12g菊花15g丹參12g女貞子20g甘草3g口服

制首烏　　苦,甘,澀,溫.歸肝,心,腎經(jīng).　　補(bǔ)肝腎,益精血,烏須發(fā),強(qiáng)筋骨.用于血虛萎黃,眩暈耳鳴,須發(fā)早白,腰膝酸軟,肢體麻木,崩漏帶下,久瘧體虛；高血脂.生地黃味甘,苦,性寒.歸心,肝,肺經(jīng).　　功能主治：具有清熱涼血,養(yǎng)陰生津功效制何首烏和生地泡水喝能改善,治療腎陰虛導(dǎo)致的白發(fā),脫發(fā)及掉發(fā).其它原因引起的不一定有效果.