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手淫史且出現腰酸、手足心發(fā)熱、怕熱、盜汗等癥狀，可能是腎陰虛，但不能僅憑這些癥狀就自行用藥，還需綜合判斷。導致這些癥狀的原因較多，如不良生活習慣、疾病影響等。治療方法包括藥物治療、生活調理等。 1. 腎陰虛原理：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內生，就會出現腰酸、手足心熱、怕熱、盜汗等癥狀。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、壓力過大等，可能影響身體機能，導致類似癥狀。 3. 疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病、結核病等，也可能引發(fā)。 4. 藥物治療：不建議自行服用六味地黃丸，可在醫(yī)生指導下選擇左歸丸、大補陰丸、知柏地黃丸等藥物。 5. 生活調理：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運動，增強體質；飲食清淡，少吃辛辣油膩食物。 出現上述癥狀應及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導下進行治療和調理，不可盲目用藥。

你好；手淫；長期手淫會造成早瀉等不良習慣；建議你可以多做些能讓自己消耗體力的事,并且戒除相關刺激物,轉移注意力，慢慢調整自己,戒掉為好.這是不健康的，祝你健康。

你好，你的情況考慮是腎陰虛的癥狀，建議你可以服用六味地黃丸調理，多喝水，忌辛辣刺激熬夜勞累。