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睡覺輕多夢易醒且有多種癥狀多年怎辦

睡覺特別輕多夢很容易醒黑眼圈特別嚴(yán)重手腳發(fā)熱還冒虛汗時常耳鳴黑眼圈應(yīng)該有10年了越來越嚴(yán)重很嚴(yán)重熊貓眼曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:謝謝醫(yī)生的回復(fù)、

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖麗玲 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    整形美容激光中心

    睡覺輕、多夢、易醒、黑眼圈嚴(yán)重、手腳發(fā)熱、冒虛汗、時常耳鳴,這些癥狀可能由多種因素引起,如神經(jīng)衰弱、陰虛火旺、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、不良生活習(xí)慣等。 1.神經(jīng)衰弱:長期緊張和壓力導(dǎo)致神經(jīng)易興奮、腦力易疲乏。可表現(xiàn)為睡眠障礙、易疲勞等。治療上,可使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 2.陰虛火旺:體內(nèi)陰液不足,陽氣相對偏亢。常有手腳心發(fā)熱、盜汗、耳鳴等癥狀??煞弥氐攸S丸等中成藥。 3.內(nèi)分泌失調(diào):激素水平失衡,影響身體機(jī)能。需調(diào)整作息和飲食,必要時進(jìn)行激素水平檢測。 4.精神壓力大:焦慮、緊張等情緒影響睡眠和身體。通過心理調(diào)節(jié),如運動、傾訴等緩解。 5.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、過度勞累等。要養(yǎng)成規(guī)律作息,保證充足睡眠。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。

    2025-03-21 03:23
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好;這個不排除存在陰虛的可能。所以必須考慮去做個辨證檢查看看。然后吃知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理看看。

    2016-01-20 03:25
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好朋友,根據(jù)你的提問,可能和氣滯血瘀有關(guān)的,要保持精神愉快,減少精神負(fù)擔(dān),生活有規(guī)律,節(jié)制煙酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發(fā);加強(qiáng)眼部的按摩,改善局部血液循環(huán)狀態(tài),減少淤血滯留,注意從飲食中吸取營養(yǎng),多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A及礦物質(zhì)的食品。黑眼圈形成后,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈還可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理

    2016-01-19 12:42
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你這種應(yīng)該是亞健康,一般表現(xiàn)是失眠多夢,精神委靡,腰酸背痛等保證合理的膳食和均衡的營養(yǎng)。調(diào)整心理狀態(tài)并保持積極、樂觀,及時調(diào)整生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,增加戶外體育鍛煉活動,每天保證一定運動量,每日攝取一定量的維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑。每日吃上一個水果,如蘋果葡萄番茄等幫助改善體質(zhì)

    2016-01-19 11:42
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,根據(jù)您描述的情況,您是屬于腎虛的表現(xiàn)的,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,具體屬于哪種腎虛還需要進(jìn)一步的看一下。一般腎陰虛會出現(xiàn)煩躁、手腳心出汗的情況,腎陽虛則多表現(xiàn)為怕冷的癥狀。請問您除了上述表現(xiàn)之后還有其他的癥狀嗎?您如果藥物治療效果不是很理想的話,建議您試一下針灸治療,效果也是不錯的,祝您健康。醫(yī)生詢問:

    2016-01-19 09:07
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