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20 歲程序員長(zhǎng)期面對(duì)電腦，出現(xiàn)脖子僵硬、頭脹痛、頭暈惡心、手麻無(wú)力等癥狀，雖經(jīng) 10 天推拿針灸效果不佳，但仍可治療。治療方法包括改變不良習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.改變不良習(xí)慣：減少電腦前的連續(xù)工作時(shí)間，每小時(shí)起身活動(dòng)頸部。調(diào)整電腦屏幕高度和角度，保持正確坐姿。 2.物理治療：除了推拿針灸，還可嘗試熱敷、超短波、中頻電療等。 3.藥物治療：可服用布洛芬緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，頸復(fù)康顆粒改善局部血液循環(huán)。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡(jiǎn)單動(dòng)作的練習(xí)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 5.中醫(yī)調(diào)理：如中藥調(diào)理、艾灸等。 只要積極治療，并注意日常防護(hù)，癥狀會(huì)逐漸改善。但要避免病情加重，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇更合適的治療方案。

您好,頸椎病的治療方法：1、非手術(shù)治療1）頦枕帶牽引;適用于脊髓型以外的各型頸椎病。2）頸托和圍領(lǐng)：主要用以限制頸椎過(guò)度活動(dòng)，而病人行動(dòng)不受影響。3）推拿按摩：對(duì)脊髓型以外的早期頸椎病有減輕肌痙攣，改善局部血循環(huán)的作用。4）理療：可加速炎性水腫消退和松弛肌肉的作用。5）自我保健療法：在工作中定時(shí)改變姿勢(shì)，作頸部輕柔活動(dòng)及上肢運(yùn)動(dòng)，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。6）藥物治療：目前尚無(wú)頸椎病的特效藥物，所用非甾體抗炎藥、肌松弛劑及鎮(zhèn)靜劑均屬對(duì)癥治療。2、手術(shù)治療診斷明確的頸椎病經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，或反復(fù)發(fā)作者，或脊髓型頸椎病癥狀進(jìn)行性加重者適于手術(shù)治療。

你好，根據(jù)你的情況，如果只是頸部疼痛，一般不考慮頸椎病，多是由于頸部肌肉勞損拉傷等原因引起的。頸椎病的癥狀多伴有神經(jīng)癥狀，包括頸背部發(fā)沉發(fā)酸，頸部活動(dòng)不適，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)手臂的麻木，頭暈等。建議你到醫(yī)院就診，做個(gè)頸椎CT明確診斷，如果是頸椎病，平時(shí)要注意頸部的活動(dòng)，做頸椎操，避免一個(gè)姿勢(shì)久坐，可以配合理療按摩，熱敷烤電等輔助治療。

您好：治療頸椎病，保守治療、微創(chuàng)治療和手術(shù)治療這三種療法可供選擇。其中，保守治療只能暫緩疼痛，不能根治病情；手術(shù)治療危險(xiǎn)大，易出現(xiàn)并發(fā)癥，易復(fù)發(fā)；微創(chuàng)治療創(chuàng)口小，恢復(fù)快，效果好，不易復(fù)發(fā)。因此，建議您選擇微創(chuàng)技術(shù)。

你好，頸椎病又稱頸椎綜合征,中醫(yī)認(rèn)為本病乃本虛而標(biāo)實(shí)，主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往虛實(shí)夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒(méi)藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干等治療，這些藥物配合使用對(duì)頸椎病效果非常好，可以徹底康復(fù)。希望正確治療，早日康復(fù)！