20 歲近期長好多白頭發(fā)是何因，如何改善
我朋友今天20歲,長好多白頭發(fā),以前白頭發(fā)不多,近期長了好多,這是怎么回事,吃什么或是用什么藥可以使白頭發(fā)變黑
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回答2
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任學(xué)華 醫(yī)師
寧?？h城關(guān)醫(yī)院
一級
皮膚科
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20 歲近期長很多白頭發(fā)，可能是遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響、不良生活習(xí)慣等所致。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，頭發(fā)變白的時間可能較早。如果家族中有早生白發(fā)的情況，自身出現(xiàn)的概率會增加。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌和黑色素的合成，導(dǎo)致白發(fā)增多。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的生成，從而引起白發(fā)。 4.疾病影響：像白化病、白癜風(fēng)等疾病，會導(dǎo)致黑色素細(xì)胞受損，出現(xiàn)白發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能破壞身體的正常代謝，影響黑色素的合成。 總之，20 歲長很多白頭發(fā)需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，均衡飲食。如果白發(fā)問題嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？梢钥紤]使用首烏片、七寶美髯丸、精烏膠囊等藥物，但需遵醫(yī)囑。
2025-03-20 14:22
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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朋友你好1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.染發(fā)不好
2016-01-20 01:47
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