頭發(fā)發(fā)質(zhì)差、白發(fā)多、腰酸痛、月牙少、懶做事咋回事？
頭發(fā)發(fā)質(zhì)很差，頭頂上氣門的地方好多白發(fā)，有時(shí)右邊腰酸痛，手上就大拇指上能看到一點(diǎn)點(diǎn)月芽，人很懶不想做事。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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頭發(fā)發(fā)質(zhì)差、頭頂白發(fā)多、有時(shí)右邊腰酸痛、手上月牙少、人懶不想做事，可能與營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、腎臟問題、精神壓力、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素 B12、鋅、鐵等，會(huì)影響頭發(fā)和身體的健康。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如甲狀腺功能異常，可能導(dǎo)致上述癥狀。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后，可能需要藥物治療，如左甲狀腺素鈉片等。 3.腎臟問題：中醫(yī)認(rèn)為腎主發(fā)，腎臟虛弱可能引起頭發(fā)和腰部的不適?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)腎的藥物，如六味地黃丸等。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會(huì)影響身體的正常機(jī)能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，放松身心，必要時(shí)尋求心理幫助。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，血液循環(huán)不暢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、跑步、瑜伽等，有助于改善身體狀況。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮，調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-19 23:40
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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頭發(fā)發(fā)質(zhì)很差，頭頂上氣門的地方好多白發(fā)，有時(shí)右邊腰酸痛，手上就大拇指上能看到一點(diǎn)點(diǎn)月芽，人很懶不想做事。我把基本的中藥和方劑列一下給你希望有用哈建議如果你是自己平時(shí)要補(bǔ)的話還是到醫(yī)院叫醫(yī)生給你開好了中藥：補(bǔ)氣：人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白術(shù)、山藥、白扁豆、甘草、大棗、等補(bǔ)血：當(dāng)歸、熟地黃、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉等方劑：補(bǔ)氣：四君子湯治脾胃氣虛證、參苓白術(shù)散治脾虛濕盛證、補(bǔ)中益氣湯治脾虛氣陷證和氣虛發(fā)熱證、生脈散治濕熱暑熱耗氣傷陰證和久咳傷肺，氣陰兩虛證補(bǔ)血：四物湯治營血虛滯證、當(dāng)歸補(bǔ)血湯治血虛陽浮發(fā)熱證、歸脾湯治心脾氣血兩虛和脾不統(tǒng)血證氣血雙補(bǔ)：八珍湯治氣血兩虛證、炙甘草湯治陰血陽氣虛弱，心脈失養(yǎng)證和虛勞肺痿
2016-01-19 21:31
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