哪種蜂蜜對身體好處多及作用有哪些
最近都在研究這蜂蜜哪種最好，用什么樣的對身體才會有好處，蜂蜜的作用很大，能治病，能養(yǎng)顏，還能做面膜，我們同事都在議論這個話題，還有就是可以潤腸排毒的，有說檳榔蜜，油菜蜜，桂花蜜，益母草，等可好象都是聽說，沒看到過呢？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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蜂蜜種類多樣，不同蜂蜜在潤腸排毒、養(yǎng)顏等方面各有特點，如檳榔蜜、油菜蜜、桂花蜜、益母草蜜等。其作用包括提供營養(yǎng)、促進代謝、改善皮膚狀態(tài)等。 1. 營養(yǎng)成分：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等，能為身體提供能量和必需營養(yǎng)。 2. 潤腸通便：可促進腸道蠕動，增加排便頻率，緩解便秘。 3. 養(yǎng)顏美容：有助于改善皮膚彈性，減少皺紋，使皮膚更加光滑細膩。 4. 增強免疫：所含的抗氧化物質(zhì)能幫助提高身體的抵抗力。 5. 促進睡眠：睡前適量飲用，能在一定程度上改善睡眠質(zhì)量。 總之，不同種類的蜂蜜都有其獨特的優(yōu)點，但效果因人而異。選擇蜂蜜時，可根據(jù)自身需求和喜好進行。同時，購買蜂蜜應(yīng)選擇正規(guī)渠道的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。
2025-03-20 05:59
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對胃有好處的：桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜對失眠有好處的：龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜，最好是蜂王漿對通便有好處的：凡是蜂蜜都有通便的功效推薦百花蜂蜜：采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養(yǎng)滋補，具蜂蜜之清熱、補中，解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。
2016-01-19 11:30
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