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遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，其發(fā)生頻率和時(shí)間因人而異。嚴(yán)重手淫未遺精，停止手淫后出現(xiàn)遺精的時(shí)間難以確切判定，受年齡、身體狀況、激素水平、心理狀態(tài)、睡眠質(zhì)量等多種因素影響。 1.年齡：青春期發(fā)育階段，生殖系統(tǒng)逐漸成熟，遺精可能相對(duì)頻繁；隨著年齡增長(zhǎng)，頻率可能降低。 2.身體狀況：健康的身體有利于正常生理功能，若存在疾病如前列腺炎等，可能影響遺精。 3.激素水平：雄激素等激素分泌正常，對(duì)遺精的發(fā)生有一定促進(jìn)作用。 4.心理狀態(tài)：精神緊張、焦慮等不良心理可能干擾正常生理功能。 5.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于身體恢復(fù)和調(diào)節(jié)，睡眠不佳可能影響遺精。 總之，停止手淫后何時(shí)出現(xiàn)遺精沒(méi)有固定時(shí)間。建議保持良好的生活習(xí)慣，包括規(guī)律作息、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松心情。若對(duì)自身生殖健康有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科咨詢。

一般是你長(zhǎng)時(shí)間不自慰,精子滿了就會(huì)遺精的,不遺精也是正常的,最少是一星期.陰莖應(yīng)該經(jīng)常清洗.如有包皮,應(yīng)該翻開(kāi)包皮,用水和中性肥皂清洗內(nèi)側(cè),保持龜頭干凈.可以防止感染和發(fā)炎.　　如果陰毛有跳蚤,可以考慮將陰毛剃光.如果陰毛過(guò)長(zhǎng),可以考慮適當(dāng)修剪.　　多喝水,養(yǎng)成規(guī)則排尿習(xí)慣.可以從尿道沖走細(xì)菌,避免尿道感染.為了同樣理由,最好在性交前后排尿.　　經(jīng)常更換干凈內(nèi)褲.　　盡量少用化學(xué)產(chǎn)品和材料接觸陰部：對(duì)某些衣物清潔劑過(guò)敏的男性應(yīng)該避免再次使用該產(chǎn)品.　　避免太緊或不透氣的衣物.例如皮褲,緊牛仔褲,尼龍或其他合成纖維作的內(nèi)褲.因?yàn)閮?nèi)褲過(guò)緊,正常體溫會(huì)影響睪丸生產(chǎn)精子的質(zhì)量.

遺精一種生理現(xiàn)象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性與病理性的不同.中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精.有夢(mèng)而遺者名為"夢(mèng)遺",無(wú)夢(mèng)而遺,甚至清醒時(shí)精液自行滑出者為"滑精".多由腎虛精關(guān)不固,或心腎不交,或濕熱下注所致.西醫(yī)可見(jiàn)于包莖,包皮過(guò)長(zhǎng),尿道炎,前列腺疾患等.有夢(mèng)而遺往往是清醒滑精的初起階段,夢(mèng)遺,滑精是遺精輕重不同的兩種證候.需要指出的是,遺精不是月經(jīng),所以沒(méi)有規(guī)律可言的.以前有遺精,現(xiàn)在消失了,也是很正常的事情.尤其是男性進(jìn)入中年,幾乎就不再發(fā)生了.手淫過(guò)多會(huì)對(duì)以后性生活有影響,建議盡量減少手淫的次數(shù).遺精不是健康的生理現(xiàn)象來(lái)的.

遺精要做的檢查　　1.直腸指診檢查　　此項(xiàng)檢查是發(fā)現(xiàn)直腸腫瘤,痔瘡(如何治療痔瘡)等疾病的首選檢查,而且直腸指診并沒(méi)有太大的痛苦.有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生通過(guò)了解前列腺的大小,硬度和表面光滑程度,能發(fā)現(xiàn)前列腺有無(wú)肥大,有無(wú)腫瘤,對(duì)遺精的病因診斷提供一定的幫助.　　2.前列腺B超檢查　　前列腺B超檢查,不僅便宜而且實(shí)用有效.它可以直觀地了解前列腺的確切大小,形態(tài)(是否突入膀胱),還可以了解前列腺內(nèi)有無(wú)結(jié)節(jié)(提示有無(wú)前列腺癌),而且病人排完尿后即刻做B超還可以測(cè)出膀胱內(nèi)有無(wú)殘余尿.此外還可以明確膀胱壁有無(wú)增厚,有無(wú)憩室,輸尿管是否增粗,腎盂是否積水(揭示膀胱和腎臟受損),為遺精的診斷提供更科學(xué)的數(shù)據(jù).　　3.精液常規(guī)檢查　　精液常規(guī)檢查,可分為標(biāo)本的采集,物理性檢查,顯微鏡檢查3大部分.它為臨床檢驗(yàn)室常規(guī)檢測(cè)項(xiàng)目,是檢查男性不育癥原因及療效觀察的主要手段之一,也可以用于男性絕育手術(shù)后效果觀察和輔助診斷一些男性生殖系統(tǒng)疾病,也包括輔助診斷遺精.　　4.前列腺液檢查　　前列腺液檢查是觀察液體的顏色,測(cè)定pH等.前列腺液是精液的重要組成部分,占精液的30%左右.這也為遺精的診斷提供更精確的精液數(shù)據(jù).引起遺精的原因有哪些?　　遺精是指在無(wú)性交情況下發(fā)生射精現(xiàn)象,據(jù)統(tǒng)計(jì)80％的男性都有這種現(xiàn)象,這種現(xiàn)象大部分夜間睡眠中發(fā)生,一般遺精的頻度可以從1～2周一次到4～5周一次不等,均屬正常,若一周內(nèi)有幾次或一夜幾次遺精,就屬于一種病理現(xiàn)象.引起遺精主要是皮層中樞,脊髓中樞的功能紊亂,以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致,現(xiàn)分述如下：　　A.精神因素：由于性的要求過(guò)分強(qiáng)烈不能克制,特別是在睡眠前思淫引起性興奮,長(zhǎng)時(shí)間使性活動(dòng)中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精（如經(jīng)常讀淫書(shū),淫畫(huà),導(dǎo)致沖動(dòng)發(fā)生遺精）.　　B.體質(zhì)虛弱,各臟器的功能不夠健全,如大腦皮層功能不全,失去對(duì)低級(jí)性中樞的控制,而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng),也會(huì)發(fā)生遺精.　　C.局部病變：性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變,如包莖,包皮過(guò)長(zhǎng),尿道炎,前列腺炎等,這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精.

遺精是一種生理現(xiàn)象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性與病理性的不同.中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精.需要指出的是,遺精不是月經(jīng),所以沒(méi)有規(guī)律可言的.以前有遺精,現(xiàn)在消失了,也是很正常的事情.有手淫導(dǎo)致不遺精,是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí).遺精基本上可以說(shuō)是一種生理現(xiàn)象.因?yàn)檎３赡昴行约s有90%的發(fā)生過(guò)遺精.遺精又分夢(mèng)遺和滑精.青春期發(fā)育后的1～2年至老年,都可能出現(xiàn).自慰是正常的性行為.自慰頻繁的人,也可能有夢(mèng)遺；很少自慰的人,也可能從來(lái)也沒(méi)有夢(mèng)遺的經(jīng)歷.遺精不是月經(jīng),遺精不是個(gè)人可以控制的,沒(méi)有規(guī)則可言.而且也不是每個(gè)男性都會(huì)有.