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莊堅 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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晚上多夢做噩夢以及鼻梁皮膚澀干暗黃可能由多種原因引起，如精神壓力、不良生活習慣、內分泌失調、營養(yǎng)不良、皮膚疾病等。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會影響睡眠質量，導致多夢、做噩夢。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2.不良生活習慣：熬夜、睡前過度使用電子設備等，會擾亂生物鐘，影響睡眠。要保持規(guī)律作息，睡前避免接觸電子產品。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、性激素紊亂等，可能影響睡眠和皮膚狀態(tài)。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行相應治療。 4.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B 族、鈣、鎂等，可能導致神經系統(tǒng)功能紊亂和皮膚問題?？蛇m當補充富含這些營養(yǎng)素的食物，如粗糧、堅果等。 5.皮膚疾?。罕橇翰课坏钠つw問題可能是局部的皮膚炎癥、過敏等導致。需要注意皮膚清潔，避免刺激，必要時使用藥物治療，如爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等。 總之，出現這些癥狀應引起重視，調整生活方式，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-19 15:52
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江又平 主治醫(yī)師
張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站
其他
全科
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你好，日有所思,夜有所夢,雖然做夢是一種正常現象,但是我認為做夢其實是自己身體不太好的一種體現建議;減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕松愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
2016-01-19 10:24
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什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現在外分泌腺體的上皮細胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現多系統(tǒng)損害的表現。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見于兒童。 查看全文»
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