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黑眼圈嚴(yán)重可能由不良生活習(xí)慣、疾病、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳等因素引起。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、用眼過度等會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，形成黑眼圈。應(yīng)保持充足睡眠，適度用眼。
2.疾?。喝缒I臟疾病、肝臟疾病等可能引起黑眼圈，需治療原發(fā)疾病。
3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等，要均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：女性月經(jīng)不調(diào)、激素水平變化可能導(dǎo)致，可通過調(diào)理內(nèi)分泌改善。
5.遺傳：部分人天生眼周皮膚薄、色素沉著多，可考慮醫(yī)美手段。
出現(xiàn)黑眼圈嚴(yán)重的情況，應(yīng)先明確原因，再采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診。

眼圈發(fā)黑,這不僅影響美,而且有可能是一種病態(tài).黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度；先天遺傳.黑眼圈如何進(jìn)行飲食調(diào)治呢?首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.

懷疑是腎虧引起的，可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)把脈辨證確診?，F(xiàn)在懷疑是不是甲亢可以到醫(yī)院抽血化驗(yàn)檢查T3T4等確診。

根據(jù)你的黑眼圈嚴(yán)重，并有痛經(jīng)，肯定與肝郁氣滯，血瘀等有關(guān)，建議檢查確診。