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30 歲女性早上醒來眼睛泡腫，不一定只是睡前喝水多導致的，還可能與睡眠質量差、過敏、腎臟疾病、內分泌失調、眼部感染等因素有關。 1. 睡眠質量差：睡眠不足或睡眠中多夢易醒，會影響眼部血液循環(huán)和代謝，導致眼周組織液積聚，引起眼睛腫。 2. 過敏：接觸過敏原，如花粉、塵螨、化妝品等，可能引發(fā)眼部過敏反應，出現紅腫、瘙癢。 3. 腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟病變，會影響腎臟的濾過和排泄功能，導致水鈉潴留，引起眼部浮腫。 4. 內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，可導致代謝減緩，體內水分和鹽分排出減少，出現眼部浮腫。 5. 眼部感染：麥粒腫、結膜炎等眼部感染性疾病，炎癥刺激會導致眼睛紅腫。 6. 其他：長期熬夜、睡前哭泣、長期使用電子設備等也可能引起眼睛腫。 如果眼睛泡腫的情況經常出現或持續(xù)不消退，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關檢查明確原因，并采取相應的治療措施。