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血壓處于 140 至 160/90 至 100 之間且有家族史，需要綜合考慮生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測、心理調(diào)節(jié)、飲食控制等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適量運動，如慢跑、游泳等，減輕體重。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導下選擇硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等降壓藥。 3.定期監(jiān)測：每天測量血壓，了解血壓變化，以便及時調(diào)整治療方案。 4.心理調(diào)節(jié)：避免緊張、焦慮，保持心情舒暢，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 5.飲食控制：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 總之，對于有家族史且血壓處于上述范圍的情況，要重視并采取綜合措施控制血壓，預防并發(fā)癥，同時需遵醫(yī)囑治療和復查。

高血壓是一種很常見的慢性疾病，本病有一定的遺傳性，就你媽媽的血壓已經(jīng)達到2級高血壓了，是需要積極干預的。1、納催離緩釋片（即吲達帕胺緩釋片），該藥的主要副作用是可能引起低血鉀。纈沙坦膠囊則可能引起高血鉀。所以這兩種藥物聯(lián)合使用可以減少血鉀異常的副作用，是較為理想的聯(lián)合用藥。2、這兩種藥物都有可能引起頭暈、頭痛的并發(fā)癥，但是發(fā)生率極低，并不影響治療。3、這兩種藥物都是可以長期使用的。

納催離緩釋片是一種利尿藥，通過利尿及拮抗鈣作用長效降壓。纈沙坦是血管緊張素受體阻滯劑。長期服用納催離緩釋片最主要的是影響電解質(zhì)，另外對血糖血脂，尿酸等亦影響，因此長期服用應該經(jīng)常復查電解質(zhì)。纈沙坦沒有很明顯的副作用。另外，肝腎功能差者兩個藥物都應注意減量或者換藥。

您好，鈉催離緩釋片是一種較新的作用與遠區(qū)腎小管的利尿劑，副作用不多，每日一次服藥可能會有直立性低血壓作用，也可能長期服用導致電解質(zhì)紊亂，如低血鉀，而纈沙坦是腎上腺緊張素2受體詰抗劑，這也是一種比較好的降壓藥物。建議，血壓受藥物和飲食的雙重控制，所以低鹽飲食，每日服用降壓藥物對高血壓患者來說很重要，兩種降壓藥連用降壓效果比較好，如果出現(xiàn)心慌的感覺建議利尿劑類要少服。